21 Günde Öz Değer Challenge
Current Status
Not Enrolled
Price
$250
Get Started
or

ÖZ DEĞER CHALLENGE kimler için hazırlandı:

Kendinden şüphe etme (self-doubt) alışkanlığını bırakıp, dengeli özgüvene (self-confidence) nasıl ulaşılır?

Canlı buluşmalar, günlük video kayıtları ve harika sorularla 21 gün boyunca kuracağımız WhatsApp grubu ile sizinleyiz!

Websitemizden kayıt olanlara 45dk – 1-1 seans dahildir.

  • Bizi sınırlayan düşünce kalıpları,
  • Öz Değere yeniden bir bakış,
  • Olumsuz duygulardan kurtulma, pozitif düşünce alışkanlığı geliştirmek (Duygusal Çeviklik),
  • Düşündüklerini çekinmeden söyleyebilmek ve gerektiğinde hayır diyebilmeyi öğrenmek,
  • Özgüveninizi kıran düşüncelerle başa çıkmak, korkularla yüzleşmek,
  • Gerçek özgüveni öz şefkatle birlikte kazanmak,
  • Mindfulnes teknikleri ile öz farkındalığı artırmak,
  • Sağlıklı kişisel sınırlar çizmek,
  • Kendini suçlamayı terkedip, öz saygı ve mutluluk tanımını güncellemek,
  • Kendi ile barışık, kendine nezaketli olma alışkanlığı kazanmak,
  • (Bireysel Çeviklik) Gercek hedef koyma, plan yapma yöntemleri – İçi dolu motivasyon,

Bu programın temel amacı kendinizi önceleyerek öz değerinizi bir kez daha tazeleme,

Ve hevesle harekete geçmenin çok ötesinde yeni alışkanlık kazanmayı tecrübe edeceğiniz bir fırsat!